Tongsengsendiri merupakan masakan yang tidak luput dari santan, padahal sebenarnya dapat mengganggu kesehatan. Baca Juga: 30 Link Download Gambar Ucapan Idul Adha Gratis, Bisa Jadi Status di Medsos Oleh sebab itu, dibawah ini kami akan membagikan resep tongseng sapi tanpa santan yang dirangkum dari Cookpad Nur Emma.
20buah cabai rawit 6 buah bawang merah, iris tipis Bumbu halus : 4 siung bawang putih 1 sdt merica bulat 1 sdt ketumbar, sangrai 1/2 sdt jintan, sangrai 1 sdt jahe 1 cm kunyit, bakar
Tumisbumbu halus, daun salam, serai dan lengkuas sampai harum. Masukan daging kambing, aduk sampai daging berubah warna. Tambahkan bawang putih, bawang merah, merica, kecap, gula dan garam. aduk rata. Tuangi air dan susu, timba-timba hingga mendidih. Masak sampai cairan sedikit menyusut dan daging empuk. Masukan kol, cabai rawit dan tomat.
2 Masukkan lengkuas, daun salam dan serai. Tumis sebentar, lalu tambahkan air. 3. Masukkan daging sapi, masak hingga empuk dan air menyusut. 4. Tambahkan kecap manis, gula, garam, dan merica bubuk. 5. Masukkan kol, daun bawang, tomat dan cabai rawit. Masak hingga kol matang. Angkat dan sajikan. Resep tongseng sapi tanpa santan ini mudah, bukan?
Beberapapenelitian menunjukkan bahwa susu santan ini bisa membantu mengontrol nafsu makan, menurunkan berat badan, dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. Sayangnya susu santan ini merupakan susu nabati dengan kandungan protein paling rendah di antara yang lain. Sehingga kurang cocok untuk yang ingin dapat asupan gizi protein. 5.
. 296 249 129 111 30 77 222 225
resep tongseng sapi tanpa santan dan susu
